секреты

Ищешь способ вернуть свою фигуру и уверенность, но устала от скучных диет и мучительных тренировок? Книга Валентины Томлинсон «Мои секреты: Как стать хозяйкой в своём теле» — это именно то, что тебе нужно! С юмором и заботой автор делится своими проверенными методами по созданию тела мечты. Забудь о строгих диетах и бессмысленных ограничениях — вместо этого Валентина предлагает увлекательное и креативное путешествие в мир красоты, гармонии и любви к себе.

Книга предназначена для очень занятых, много работающих женщин. В ней представлены простые и легкие рецепты по консервированию, даны советы, как можно быстро и вкусно сделать заготовки плодов, ягод и овощей, обеспечить свою семью витаминами на целый год. Это настоящая находка для тех, кому некогда или не с руки возиться со сложными и длительными процессами варки или маринования. Предложенные рецепты не требуют много времени на изготовление и значительных усилий, но в результате вы получите очень вкусные и полезные консервированные продукты.

Здесь вы найдете огромный выбор рецептов заготовок – от солений и маринадов до варений и сиропов! Вас ждут подробные инструкции по приготовлению консерваций и маринадов, варенья и джемов, цукатов-мармеладов-сиропов, а также рекомендации, как правильно сушить, солить и квасить овощи и фрукты.

Эта книга научит тебя быть самой красивой! Ты узнаешь, как ухаживать за кожей лица и тела, как делать нюдовый макияж, как укладывать волосы, какие упражнения выполнять, чтобы держать себя в форме, и что есть, чтобы чувствовать себя здоровой. Также в энциклопедии ты найдёшь увлекательные тесты и ответы на все волнующие тебя вопросы о красоте!

Вы совершите увлекательную прогулку по Невскому проспекту и узнаете о многих тайнах, былях и небылицах главной улицы Санкт-Петербурга. Путешествие начинается от Александро-Невской лавры и заканчивается у Адмиралтейства. Книга поможет вам с пользой провести время и открыть для себя много нового о жизни Северной столицы.

Из этой книги ты узнаешь всё, что необходимо знать современной девчонке: как вести свой видеоблог, как устроить вечеринку, чем заняться в свободное время, что можно приготовить вкусно и быстро, как выбрать питомца и многое другое! Также в энциклопедии ты найдёшь увлекательные тесты, которые помогут узнать о тебе и твоих друзьях много нового.

Серия книг о жизни девочек, девушек, женщин и старух в разные исторические времена. Из книг видно, что жили они по-разному, но мыслишки имели совершенно одинаковые.

Перед вами потрясающие иллюстрированные подарочные издания о самых древних и популярных напитках мира. Вы узнаете все об истории, о производстве, сортах, классификации, дегустации, культурной ценности и традициях употребления пива, вина, рома, чая и другого.

Если вы стали счастливым обладателем дачного участка и не знаете, с чего начать, – эта книга для вас! В ней вы найдете практические советы и ответы на главные вопросы о том, как построить недорогой, но уютный и комфортный загородный дом, стильно оформить его и украсить мебелью собственного дизайна. Подробные пошаговые инструкции и мастер-классы помогут определиться со стилем ландшафтных композиций и реализовать свои самые дерзкие идеи!

Французские вина пользуются заслуженной популярностью во всем мире и представляют собой национальное достояние Франции – страны виноградников. Франция производит несколько десятков тысяч видов вин – и характеристики каждого из них (цвет, аромат, вкус) своеобразны и неповторимы. Настоящее издание поможет вам сориентироваться в мире вин, узнать его законы, подскажет, как не ошибиться в выборе напитка, соответствующего данному случаю и настроению. Для широкого круга читателей.

У большинства женщин нет недостатка в одежде, просто им не хватает идей для образов и, возможно, нескольких аксессуаров или предметов гардероба, которые обязательно стоит иметь в своем модном арсенале. В этой книге вы познакомитесь со списком вещей, которые помогут создать идеальный гардероб для любого случая. Пусть книга станет вашей шпаргалкой по стилю. Начните читать с самого начала или откройте на той главе, которая интересует вас в первую очередь – вы не ошибетесь. Эта книга раскрывает все секреты потрясающего индивидуального стиля любой женщине, желающей всегда выглядеть привлекательно, независимо от достатка и социального статуса.

В данный сборник вошли авторские произведения, адресованные как начинающим, так и концертирующим гитаристам, любителям классической гитары. Многие композиции возникли в процессе педагогической работы и, помимо образной выразительности, имеют методическую ценность – помогают освоить и закрепить новые исполнительские навыки. Пьесы неоднократно звучали на сцене, некоторые из них получили призы на конкурсах композиций, написанных для гитары.

В книге автор пытается ответить на самые сложные и интригующие вопросы космологии: как возникла и развивалась Вселенная; есть ли альтернатива теории Большого взрыва; безгранична ли Вселенная или у нее есть предел; что заставило Вселенную вырасти в невероятно малые сроки от микроскопических до макроскопических размеров. А в конце путешествия астрофизик Антонино Дель Пополо приоткроет завесу над тайной темной энергии – какую роль она играет в эволюции и исчезновении Вселенной?

Основная цель книги – помочь родителям развить творческие способности ребенка, мелкую моторику, пространственное мышление, воображение, внимание, память, усидчивость, аккуратность. Благодаря предельно простым и наглядным инструкциям, пошаговым фотографиям все рисунки будут получаться как на иллюстрации. Книга пригодится как для совместных семейных занятий, так и для самостоятельных занятий малышей.

Данная книга рассчитана как на профессиональных фотографов, так и на любителей. В ней дается много конкретных советов для всех, кто делает жанровые, портретные и пейзажные снимки. Богатый оригинальный иллюстративный материал дополняет очень доступно, занимательно написанные тексты.

Как подростку зарабатывать, ни от кого не зависеть и не слить деньги на ерунду? Ты держишь в руках книгу, которая взломает твои представления о деньгах. Здесь нет скучных лекций про экономику и формул, которые никто не использует. Только реальные стратегии, лайфхаки и практические советы, которые помогут тебе стать финансово свободным, даже если ты ещё учишься в школе.

В предлагаемой Вашему вниманию книжке рассказано понятным языком, без лишней теории, как левше брать аккорды на леворукой гитаре. Через пару месяцев Вы уже сможете сыграть пять простых хитов из репертуара известных рок-групп. Тексты к хитам даны на русском языке.

История русской кухни полна побед и трагедий, выдающихся достижений и обидных потерь. Споры о ней не утихают. Вот только зачастую они носят очень общий характер, когда наша кулинария рассматривается как единое целое. Между тем «единая русская кухня» - это своего рода миф, возникший еще пару веков назад и утвердившийся при СССР. На самом деле наша гастрономия - это удивительная мозаика региональных блюд и кулинарных привычек.

С французским шармом и чувством юмора Сильвен Делакурт рассказывает об истории и самых актуальных трендах парфюмерной индустрии. Автор описывает каждый этап создания лучших в мире ароматов, включая выбор сырья, имени и флакона, оркестровку нот и аккордов и, конечно, продвижение нового парфюма.

Это не просто книга по вязанию, а настоящий гимн женственности! Все 34 представленных в ней вязаных проекта – просто произведения искусства. От концепции и дизайна до исполнения, в них продумано абсолютно все: нежные ажуры и объемные рюши, изящные силуэты и модные драпировки, пышные рукава и кружевные манжеты, неожиданные детали в винтажном стиле и подчеркивающие фигуру фасоны. В каждой из моделей прослеживается глубокая философская идея автора, художника по костюмам Хелен Арнесен.