Ликбез

Советские диверсанты – кто они? Сотрудники Четвертого управления НКВД и бойцы легендарной ОМСБОН – отдельной мотострелковой бригады особого назначения, подчиненные комиссара государственной безопасности Павла Судоплатова внесли ощутимый вклад в Победу над смертельным врагом.

«Ты издеваешься? У меня уже нет сил!» Фраза, знакомая каждому родителю, когда ребенок закатывает истерики, постоянно спорит и не слышит слова «нет». В таком состоянии дети не способны быть рациональными и послушными. Им нужна ваша помощь! Опираясь на новейшие научные данные о работе детского мозга, психолог Эллисон Эдвардс объясняет, как помочь ребенку и подростку научиться управлять эмоциями.

Пособие является продолжением ранее опубликованного учебного издания Л. Г. Скорнякова, К. Н. Корзова «Атомная физика. Атомы, электроны, излучение» (2023), и также предназначено для студентов, изучающих курс «Атомная физика». В настоящем издании раскрыты программные вопросы курса «Атомная физика». Изложение материала ведется в соответствии с учетом знаний по общей физике и математике, которые студенты получили на предыдущих этапах обучения.

Книга посвящается памяти Владимира Вилетарьевича Кучеренко, одаренного ученого и педагога, совершившего немало открытий в психологической науке. Книга подготовлена В. Ф. Петренко, его научным руководителем, впоследствии ставшим другом и соавтором. На протяжении многих лет они разрабатывали интереснейшую и малоизученную в психологии тему измененных состояний сознания.

«Свобода не бывает дармовой. Всякий, кто добивался свободы, знает, чего она стоит». Как женщине в современном мире стать главной героиней собственной истории? Как набраться смелости повернуть жизнь на 180 градусов? И чем ради этого придется пожертвовать?

Книга «Вселенная. Взгляд изнутри» исследователя Глеба Славутского представляет собой научно-философский труд, посвященный Единой Волновой Космологической Модели (ЕВКМ) — описание Вселенной как квантованной динамической сети пространства-времени. Автор заявляет о фундаментальном кризисе современной космологии и физики (проблемы сингулярности, природа темной материи/энергии, информационные парадоксы).

Эта книга – глубокое и оригинальное исследование жизни Роберта Оппенгеймера, человека-символа XX века, блестящего физика и утончённого эстета, гуманиста, создавшего самое разрушительное оружие в истории человечества.
Сегодня, когда тень ядерной угрозы вновь нависает над миром, эта биография помогает осмыслить истоки нашей реальности через призму судьбы одного из самых противоречивых и влиятельных умов современности.

Инсайдерская история о закулисье шоу-бизнеса, основанная на личном опыте самых успешных продюсеров России. Оксана Шурочкина, экс-продюсер Нюши, знает все о том, как создать громкий проект. Узнайте, по каким законам на самом деле работает шоу-бизнес, как заводить выгодные знакомства, через какие каналы продвигать или продвигаться, и что нужно, чтобы "выстрелил" именно ваш проект.

Такая настройка влияет не только на самочувствие, но и на поведение. Поэтому привычные советы по продуктивности часто не работают. Когда мозг постоянно сканирует мир в поисках угроз, даже обычные задачи начинают восприниматься как давление, а стандартные рекомендации вроде «просто соберись» только усиливают самокритику и прокрастинацию. Возникает замкнутый круг: чем сильнее человек пытается быть эффективным, тем выше тревога и внутреннее сопротивление.

Слышишь голос в голове, который шепчет: «еще чуть-чуть и будет идеально», «еще немного и ты у цели», «одну линию поправь – и получится шедевр»… Он никогда не затыкается! Это голос перфекционизма, который отравляет твою жизнь, делая ее всегда «недостаточной».

Эта книга знакомит с практическими подходами к максимально эффективной работе с информацией. Она опирается на исследования в области когнитивной психологии, науки о данных, управления знаниями и продуктивности. Читатель узнает, как отбирать важное, структурировать его для быстрого доступа и превращать в конкретные решения.

Хоопонопоно – древняя практика гавайских целителей. Четыре простые фразы, избавляющие от негативных бессознательных воспоминаний, которые накапливаются всю жизнь и становятся причиной болезней и несчастий.

Cерия по мифологии разных стран и народов мира. Боги и богатыри, фантастические существа, традиции прошлого и настоящего, удивительные истории из жизни и культуры предков ждут вас на страницах книг серии.

Мы живем в режиме бесконечных дедлайнов, уведомлений и «на связи» 25/7. Но, заваривая себе кофе в перерыве между рабочими встречами, ловим себя на мысли: «Все, хочу уволиться». Это не значит, что мы вдруг задумались о лучшей для себя карьере. Это значит, что мы устали, считает Екатерина Коннова, эксперт по нейропсихологии эффективности и работе с высоконагруженными профессионалами, консультант по ментальному здоровью. В этой книге она исследует феномен Общества усталости, которое создали мы — гиперответственные трудяги, и рассказывает, как при культуре продуктивности успевать жить и работать, не доводя себя до состояния уголька. Автор предлагает систему профилактики выгорания, основанную на инженерном подходе и принципах работы мозга в условиях перегруза.

Здесь представлен перевод книги Tom Griffiths - The Laws of Thought: The Quest for a Mathematical Theory of the Mind.
От соавтора книги «Алгоритмы для жизни» — исследование стремления использовать математику для описания того, как мы мыслим: от зарождения этой идеи триста лет назад до концепций, лежащих в основе современных систем искусственного интеллекта, и того, чем они всё ещё отличаются от человеческого разума. Нет никого, кто рассказал бы эту историю лучше, чем Том Гриффитс, руководитель Лаборатории ИИ в Принстоне и признанный эксперт в области когнитивных наук. В этой новаторской книге он объясняет три основных подхода к формализации мышления — правила и символы, нейронные сети, а также вероятность и статистика, — раскрывая каждую идею через судьбы людей, стоявших за их созданием.

Здесь представлен перевод книги Elizabeth Svoboda - The Art of Pacing: A Guide to Balancing Short-Term Demands with Long-Term Thriving.
Книга Элизабет Свободы «Искусство определять темп» представляет собой подробное руководство по достижению гармонии между сиюминутными требованиями и долгосрочным благополучием. Автор критикует современную культуру суеты, предлагая научно обоснованные альтернативы изнурительному образу жизни, ведущему к выгоранию. Через призму спорта, психологии и личных историй Свобода объясняет, как управление энергией и осознанные паузы помогают сохранять продуктивность без ущерба для здоровья. В книге рассматриваются практические методы саморегуляции, такие как дыхательные упражнения, переосмысление личных целей и внедрение коллективной поддержки в рабочих группах. Основная идея заключается в том, что умение вовремя замедляться — это не проявление слабости, а необходимый навык для достижения истинного успеха и устойчивого развития.

Откройте для себя историю древнего мира! Где находилась Персидская империя? Почему Рим был центром мира? Кто жил на берегах Инда? Сколько ками в Японии? Как появилась письменность? На страницах этой книги вы узнаете о возникновении цивилизаций, устройстве жизни народов, их великом культурном наследии и мифологии. В энциклопедии представлены артефакты (тотемные столбы, глиняные таблички и скульптуры) из разных уголков мира, карты древних городов, а также архитектурные сооружения цивилизаций.

В книге впервые представлено подробное описание с многочисленными красочными авторскими фотографиями наиболее живописных заповедных мест Алтая. Именно на этих территориях сконцентрированы самые значимые природные достопримечательности Алтая, к ним проложены экологические маршруты, оборудованные стоянками и местами для отдыха.

Эта книга представляет собой коллекцию из 60 практичных методов получения дохода онлайн. От фриланса и E-коммерции до виртуального обучения, влияния в социальных сетях и торговли криптовалютами — это краткое руководство предоставляет читателям широкий спектр возможностей извлечь выгоду из возможностей Интернета. Независимо от того, являетесь ли вы студентом, профессионалом или предпринимателем, эта книга предлагает множество идей, которые помогут вам начать зарабатывать в Интернете.

Эта большая энциклопедия с реалистичными иллюстрациями расскажет вам, что такое чистокровная порода и полукровка, экстерьер и масть, конный завод и племенная книга. Богатая история широко известных и необычных пород, распространение по миру, традиции и использование лошадей в прошлом и настоящем позволят познакомиться поближе с этими грациозными животными. Книга может стать отличным подарком как профессионалу, который увлекается лошадьми много лет, так и всем, кто любит общение с живой природой.